DStB Psychologische Beratung Dana Steiner-Braun Düsseldorf

Der Seele Heimat ist der Sinn

(Viktor Emil Frankl)

Sehr geehrte Dame, sehr geehrter Herr,

das Wesentliche über meine Arbeit finden Sie auf den folgenden Seiten.
Ich bitte Sie, diese zu lesen.

In meiner Beratung begegne ich Ihnen mit bedingungsloser positiver Wertschätzung, Empathie und Echtheit. Ich werde im Rahmen meiner Kenntnisse und Fähigkeiten alles tun, um Ihnen zu helfen. Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität, Ihre Lust auf Leben, ist Ihr Auftrag an mich. Und diesen nehme ich sehr ernst.

Ihre Dana Steiner-Braun

Was ist Psychologische Beratung?

Über mich

Kontakt

Psychologische Beratung - was ist das?

Psychologische Beratung bezeichnet eine psychologische Tätigkeit zur Überwindung von Problemen sowie Konflikten im Leben und ist eine zentrale Interventionstechnik im Bereich der nichtheilkundlichen, also beratenden Psychologie.
Psychologische Beratung ist zur Förderung von Handlungskompetenz, Veränderung von destruktiven Denk- und Verhaltensmustern und zur Aktivierung vorhandener Fähigkeiten sowie Aufdeckung neuer Ressourcen hervorragend geeignet. Hierbei kommen bei mir Techniken zum Einsatz, die zum Teil aus der Psychotherapie bekannt sind und auf Erkenntnissen der wissenschaftlichen Psychologie beruhen.
Ziel meiner Beratung ist die Verbesserung Ihrer subjektiven Zufriedenheit und Ihrer Lebensqualität. Die von Ihnen empfundenen Probleme und Krisen können bei Ihnen zur Entstehung von psychischen Störungen sowie körperlichen Erkrankungen beitragen, wenn diese andauern. Einsatzgebiete:

Konfliktberatung privat / beruflich
Beratung hinsichtlich sozialer Kompetenzen
Beratung zur Lebensveränderung
Aufdeckung und Veränderung der Glaubenssätze, Überzeugungen
Neuorientierung privat / beruflich
Existenzielle Fragen nach dem Sinn des Lebens

Über mich

2012-2014 Institut für Angewandte Psychologie und Psychosomatik in Düsseldorf.

Abendstudium zum Psychologischen Berater erfolgreich abgeschlossen,
Dipl. psychologischer Berater / IAPP
Schwerpunkte:

Klassifikation psychischer Störungen
Klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Rogers
Neurolinguistisches Programmieren (NLP)

Jahrgang 1968
Glücklich verheiratet, keine Kinder

Weiterbildung

Seit dem regelmäßige Fort- und Weiterbildungen,

Schwerpunkte:

Kognitive Verhaltenstherapie (bei Prof. Dr. phil. Arno Müller, ehemaliger Dozent für Psychologie an der FH Frankfurt)
Medizinische Hypnose (bei Prof. Dr. phil. Arno Müller, Präsident der deutschen Gesellschaft für Hypnosetherapie)

Leistungen

Sprechstunde

Kognitive Verhaltenstherapie

Im Fokus stehen folgende Punkte:

Identifizierung negativer Glaubenssätze und deren Veränderung
Identifizierung destruktiver Denk- und Verhaltensmuster und deren Veränderung
Identifizierung emotionaler Probleme, die Sie in bestimmten Situationen oder in Beziehung mit bestimmten Personen erleben, aus denen starke und belastende Gefühle resultieren, wie Angst, Wut, Scham

Kognitive Verhaltenstherapie ist sehr effektiv, fordert allerdings Ihre aktive Mitarbeit in Form von Selbstbeobachtung.

Ihre Beobachtungen aus dem Alltag können Sie notieren und in die nächste Beratungssitzung mitbringen. Übungen und Hausaufgaben sind essentiell, um die neu erarbeiteten Erkenntnisse glauben zu lernen und im Alltag umzusetzen.

Kognitive Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich untersuchtes Verfahren mit nachgewiesener Wirkung.

Mensch sein heißt ja niemals, nun einmal so und nicht anders sein müssen,
Mensch sein heißt immer, immer auch anders werden können.

(Viktor Emil Frankl)

Med. Hypnose

Sprechstunde

Medizinische Hypnose

Medizinische Hypnose ist weit von einer Showhypnose entfernt. Sie werden nicht bellen und auf einem Bein durch den Raum hüpfen, nur weil man es Ihnen sagte. Sie werden zu keinem Zeitpunkt Dinge tun, die gegen Ihre moralischen Vorstellungen verstoßen würden. Sie werden keine Geheimnisse verraten, die Sie nicht preisgeben möchten. Sie bleiben zu jedem Zeitpunkt Herr Ihrer Sinne. Nach der Trance-Induktion erreichen Sie einen entspannungsähnlichen Zustand. Würden wir zu diesem Zeitpunkt ein bildgebendes Verfahren (CT) nutzen, würde sich das Bild Ihres Gehirns von einem Gehirn im Wachzustand kaum unterscheiden.

Medizinische Hypnose

In der Trance verlagert sich Ihre Aufmerksamkeit von der äußeren auf Ihre innere Welt. Es kommt zu einer oberflächlichen Veränderung des Bewusstseins, die es Ihnen ermöglicht, in Ihre inneren Phantasiewelten einzutauchen. Das logische Denken und die Gesetze unserer Welt gelten hier nicht. Die Veränderung des Bewusstseins eröffnet Ihnen die Möglichkeiten, die von Ihnen bisher als unveränderbar geglaubten Standpunkte und Sichtweisen aus völlig neuen Perspektiven zu betrachten. Dies kann zu Lösungsansätzen Ihrer Probleme in der rationalen Welt führen. Es ist spannend, auf diese Weise so viel über sich zu erfahren und so viel zum Positiven verändern zu können. Mittels Medizinischer Hypnose kann ein hoher Effekt für Ihre Lebensqualität erzielt werden.

Indikationen

Wenn einer der folgenden Punkte ein Thema für Sie ist, könnte die Anwendung für Sie interessant werden:

Glaubenssätze
Minderwertigkeitsgefühle, Stärkung des Selbstwertgefühls
Prüfungsängste
Chronische Schmerzen ohne Organbefunde
Schlafstörungen
Verdauungsstörungen
Herzjagen
Nervosität, Unruhe, Reizbarkeit
Stress, Angst
Sucht
Burn-out

E-Mail

Sprechstunde

Die Termine erfolgen nach Vereinbarung. Wenn Sie berufstätig sind und tagsüber wenig Zeit haben, bei mir sind Termine in den Abendstunden und am Wochenende möglich. Bitte rufen Sie mich an oder schreiben Sie eine Mail. Sollte ich telefonisch nicht erreichbar sein, so hinterlassen Sie Ihren Namen und Ihre Rufnummer, ich werde mich umgehend bei Ihnen melden.